如何判断月经血是淤血还是好血?

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

月经血出现淤血的话可能是黑色的，月经量来的血是潮红的或者是鲜红的，一般的情况下被称之为好血，星期天一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，而且月经期间注意保暖，在日常生活中一定要注意保持一个充足睡眠质量，尽量不熬夜，而且每天睡够8个小时。