我今年26岁的年纪了，今年才刚生完宝贝，身子比较虚弱，过了月子之后，家婆给我大补了一番说补肾可以生儿子，女人补肾最简单的方法？
 丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院 擅长：全科 女性肾虚以后，会出现面色灰暗，腰膝酸软，周身没有什么力气。那么女人补肾最佳的方法有三种：第一，按摩脚心，泡脚补肾，都有利于疏通经络。第二，食疗补肾。可以用当归，黄芪，党参各5克加500克羊肉慢火煲汤，吃肉喝汤都有利于补肾疏肝。平素的饮食中也要多吃一些山药，枸杞，南瓜，栗子，胡萝卜，黑豆，黑米等。 |
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