怎样才知道排卵了？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

你好，根据你的描述，想比较准确知道是不是排卵了，需要去医院在B超下监测，这样更准确，如果平时月经规律，月经周期在30天的话，需要来月经的第10天开始去医院监测，可以知道是否有优势卵泡，什么时候成熟。现在也有排卵试纸，但是排卵试纸有时候准确度不是100%的。一般来说，试纸从强阳变成弱阳，说明排卵了。用排卵试纸也需要连续监测，或者观察白带的情况，在排卵期，白带会出现稀薄，像蛋清一样会出现拉丝的情况。也可以监测基础体温，观察体温有没有升高的情况，一般体温升高0.3~0.6，说明排卵了，但是这些检测的结果，在B超下监测是最准确的。

丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院

擅长：全科

其实女性排卵期可以通过自己的月经周期来推算，如果月经周期欠规律，也可以通过一些监测手段来监测。女性的排卵期正常应该发生在下次月经前14天左右，如果月经周期规律，那么排卵也相对规律，比较容易掌握。如果月经周期为28天或者30天，排卵期就应该出现在两次月经中间的时间。