内分泌失调严重怎么办？

曾令寰 主任医师 四川省中西医结合医院

擅长：1.面部综合微整形：肉毒素、玻尿酸、线雕拉皮；2.眼部综合整形；3.鼻部综合整形；4.面部轮廓修改：下颌角截骨整形（方脸改瓜子脸）；颧骨截骨整形（颧骨内推缩小、降低）；颏截骨成形；5.面部SMAS筋膜、骨膜联合拉皮。

根据你的描述这种情况有可能是劳累睡眠不足，饮食不当，皮脂腺分泌不畅，内分泌失调等原因引起的。需要去医院做个分泌物检查，确定原因，对症治疗。多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和油炸食物，不要吃辛辣食物，保证充足的睡眠，加强锻炼，控制体重在正常范围，可以配合中药治疗。

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长：全科

调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因，症状及体质，严重程度，会有不同的应对方法。首先的一点是要养成身体情况不错健康的生活方式，形成有规律的日常生活与作息习惯。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度疲倦疲乏与激动，保持精神状态愉快，以免不佳情绪影响到内分泌系统。